2008年 09月 10日 ( 2 )

朝に弱い!

友人Tに感化され、よし私も早朝トレーニングだと
意気込んではみるも、基本的に朝に弱いので、
なかなか毎日は続かない。寝る前の腹筋はなんとか続くも。

早く帰って、少し余裕がある時は自宅でローラー転がす。
でも、週1〜2ぐらい。1時間近くやるが、やはり毎日が効果的。
朝もやれるならと思っても布団から抜出せない。う〜〜ん。

さすがに今朝は気合いを入れた。
外は時間的にムリなので、ローラー走らす。しかも今日はビデオ付き。
ふふふ、知り合いから借りた「ツール・ド・フランス」のビデオなり。
2階の部屋にはテレビデオがあるので、それを見ながら走る。
なにか良い雰囲気である。プロの走りを見ながら一緒に走る。
楽しいです。 まぁ、出来ればもう少し画面が大きいといいな。

で、あっと言う間に45分経った。あぁ、会社行かなきゃ。
ただ、だらだらローラー流すもいい。緩急付けて走るもいい。
でも、ビデオみながら(しかもツール)走るともっとイイですよ。
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by kenzy2nd | 2008-09-10 18:26 | チャリ嗜好の日々

ケガは勲章ナリか?

一昨日、仕事から帰ると真っ先に息子が
「ころんでケガした〜」と。

どれどれ?おお、手の平に絆創膏、しかも両手?
聞けば、2回転んだらしい。朝、学校へ行く途中と
放課後、友達と遊ぶ約束をして、その場所へ向かう先で。
しかも途中で道に迷って、結局遊べなかったらしい。

一緒にお風呂に入る。
手にお湯がかかると大泣き。今までに無いくらい大声で。
なんか虐待してるみたいだ、オレ。
確かに転んだキズは痛い。それは分かるがチャンと洗って
消毒しないと大変になると説得も、風呂上がりで嫁さんに
消毒液をかけられ、また大泣き。 やれやれだな。

昨日も絆創膏を剥がしたくないとグズる。
やはり風呂で泣く。はぁ〜。

まぁ、コイツと同じ頃は私もよく泣いた。
もしかするとコイツ以上だったかも知れない。
だから気持ちは分かるが、そこは父としてビシッと
言わなきゃならない。「男なら泣くな、少しぐらい我慢しろ」と。

ケガは勲章と言うけれど、ほどほどにね。
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by kenzy2nd | 2008-09-10 18:15 | 子育ての日々